категории

Похудение

Рубрика честно пытается ответить на вопрос «Как похудеть?»

Читать далее 0

Что съесть, чтобы похудеть?

Приближается лето, а с ним и наши мечты о красивой  и подтянутой фигуре. Но идти в спортзал мы не хотим, не хотим  ограничивать себя в еде. И каждая женщина имеет

Читать далее 0

Что можно есть на ночь?

Во всех старых рекомендациях есть очень строгое указание, что после 18-00 есть нельзя, если вы хотите оставаться в форме долгие годы. В современных трудах ученых указывается время за 2-3 часа

Читать далее 3

Похудение в парной

О похудении пишут много, советов дают и того больше. Основными составляющими все называют правильное питание и занятия физкультурой. Но если у вас превышения веса не большое, то вполне вероятно похудеть 

Читать далее 0

Как остаться стройной?

Если вы мечтаете до конца своих дней оставаться моложавой и стройной, то вам пригодятся советы известного американского диетолога Лизы Хаим. Как остаться стройной в 30-40-50? Можно ли этого добиться, не

Читать далее 0

Как не поправиться в новый год?

Большинство женщин  (к которым и себя я отношу) в преддверии Нового года стремятся сделать все для того, чтобы в волшебную ночь выглядеть сказочно, чтобы исполнились все наши мечты и желания.

Читать далее 1

Как похудеть за 1 месяц?

До Нового года остается ровно месяц. И многие из нас задумываются над тем, что мы хотим встретить праздник во всей красе. Реально ли похудеть за месяц без ущерба для здоровья