Упражнения для развития мозга

Нет комментариев

упражнения_для_развития_мозга_uprazhnenija_dlja_razvitija_mozga

Сегодня мы с вами поговорим о мозге. Именно живой и острый ум превращал дурнушек в красавиц и самых желанных женщин.  А мы часто забываем об это первостепенной части нашего тела, ничего не делая для его развития. А ведь если использовать мозг нетривиально, то мир может заиграть новыми красками. Упражнения для развития мозга предложила в далеком  1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Пробудись и живи». И они актуальны до сих пор. Некоторые упражнения могут показаться вам глупыми, не стоящими внимания, но, только проделав их, вы сможете по достоинству оценить то, что они принесут в вашу жизнь.

  1. Не разговаривайте в течение часа в окружении своей обычной компании. ВЫ можете лишь отвечать на поставленные вопросы, но не более того. При этом друзья не должны решить, что вы на них обижены.
  2. В течение получаса думайте о чем-то одном, не отвлекаясь на другие предметы. Начинать данное упражнение можно постепенно с 5 минут.
  3. В течение оговоренного времени (например, 15 минут) не употребляйте ни одного личного местоимения, определяющего вас (я, мне, меня).
  4. Делайте ежедневно строгий план на два часа. И обязательно следуйте этому плану.
  5. Запланируйте себе любых 12 задач и обязательно исполните их.
  6. В течение дня говорите «да» на любой поставленный вопрос. За исключением критических ситуаций.
  7. В течение получаса говорите исключительно о себе. При этом не следует хвастаться, жаловаться. Вашим собеседникам должно быть интересно.
  8. В течение получаса заставьте человека говорить исключительно о себе. Наводящими вопросами можете вытягивать из него информацию.
  9. Попробуйте оценить размеры переполненного людьми помещения.

Еще раз повторюсь, что эти упражнения для развития головного мозга могут показаться вам глупыми. НО разве глупость иногда не заслуживает внимания?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *