Убтан своими руками

1 комментарий

Убтан_своими_руками_Ubtan_svoimi_rukamiПрежде чем готовить убтан своими руками, нужно выяснить, а что это вообще такое убтан? Поясняю, это специальная аюрведическая паста для умывания. Мы уже приводили примеры специальных средств для умывания: Умывалка для лица: нежная и 100% натуральная, Очищение лица маслом. Секрет японских красавиц.

Сразу скажу, кому убтан противопоказан: при грибковых заболеваниях, при гнойных воспалениях, фурункулезе, аллергии на компоненты пасты.

Основу убтана составляет нутовая мука –бесан. Можно её изготовить самостоятельно, перемрлов в блендере нут, который продается в супермаркетах. Можно заменить бесан на другую муку, например из кукурузы, овсянки, риса, чечевицы, гороха. Смотрите, что вам удобнее. Муки берем 4 части от общего объема.

Следующие 4 части отдаем травам. Мы не будем гнаться за экзотикой. Подойдут и наши местные лекари: крапива, календула, ромашка, чабрец и другие. Сушеную траву мелко перемалываем также до состояния муки, чтобы крупные частицы не поцарапали кожу.

И 2 части будут добавки: специи, сода, соль, глина. Их добавляем буквально по щепотке. Глина повышает тонус кожи, снимает раздражения, соль и сода тонизируют и чистят. О специях поговорим подробнее.

Куркума — сильный антисептик, обладает выраженными противовоспалительными свойствами.

Мускатный орех – улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Имбирь – обладает лифтинговым эффектом, освежает кожу.

Все порошки тщательно между собой перемешиваем, просеиваем через мелкое сито, помещаем в стеклянную баночку с крышкой и держим в ванной. Убтан своими руками готов. Остается только вопрос, как им пользоваться? Для этого пол чайной  ложки смеси разводим в маленькой мисочке или прямо в ладони теплой водой до консистенции сметаны. Минуту ждем для набухания. Затем пасту наносим на лицо, нежно массируем и смываем. Кожа станет шелковой, гладкой и нежной.

Если хотите усилить действие убтана, воду можно заменить на другие жидкости: кефир, молоко, зеленый чай, минеральную воду.

Аюрведа считает, что при умывании обязательным компонентом должно быть хорошее настроение. Представляйте как сила природы очищает и омолаживает вашу кожу. Будьте молоды и красивы!

1 comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *