Природные противовирусные средства

Нет комментариев

природные_противовирусные_средства_prirodnye_protivovirusnye_sredstva

В наш век полной химизации мы стали чаще обращаться к природным источникам. И сегодня поговорим о природных противовирусных средствах. Я считаю, что это очень важная темы для сайта о женской красоте и здоровье.

Если любого из нас спросить, какие природные противовирусные средства мы знаем, то почти все без раздумий назовут лук и чеснок. Но это далеко не полный перечень продуктов, которые могут нам помочь.

  1. Вода

Буквально позавчера в статье Водамифы и реальность я об этом уже подробно писала. Здесь только повторю, что вирусы проникают через сухие слизистые покровы нашего тела. Предотвратить сухость может лишь достаточное количество выпитой воды. А также она лучше всего выводит токсины из уже заболевшего организма.

  1. Куриный бульон

Во-первых, он является блюдом, которое легко переваривается. А это немаловажно для больного организма, потому, что не приходится тратить силы на переваривание пищи.

Во-вторых, в курином бульоне содержатся натуральные противовоспалительные вещества.

  1. Грибы

Лучше, конечно, использовать настоящие лесные, но и промышленные шампиньоны помогут вам в борьбе с заболеванием. Они активизируют работу защитных клеток организма. Разве что не стоит злоупотреблять грибами в первые дни болезни, так как они тяжелы для переваривания.

  1. Кисломолочные продукты

Натуральные пробиотики значительно повышают иммунитет вашего организма.

  1. Острый перец

Перец содержит в себе вещество под названием капсиацин, которое является натуральным противовирусным препаратом.

  1. Продукты, содержащие цинк

Цинк является тем микроэлементом, который препятствует проникновению вирусов внутрь наших клеток. К продуктам, богатым цинком относятся: морские креветки и капуста, тыквенные семечки, помидоры, сыр, соя, свекла, чеснок, имбирь.

  1. Продукты, содержащие железо

Достаточно количество железа в организме также повышает ваш иммунитет. Желзов организм поступает с красным мясом, гречкой, орехами и яблоками.

  1. Зеленый чай

Этот уникальный напиток с тысячелетней историей снижает время течения болезни на целых 35%.

Секрет в его мощных противовоспалительных свойствах. Если же вы будете пить чай вприкуску с ложечкой натурального меда, то действие антиоксидантов только усилите.

О других способах лечения простуды читаем в статьях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *