Полезные свойства кофе с кардамоном

Нет комментариев

полезные_свойства_кофе_с_кардамоном_poleznye_svojstva_kofe_s_kardamonom

О пользе и вреде удивительного утреннего напитка под названием «кофе» написаны целые тарктаты. Однозначного мнения у ученых так и не сложилось. О наиболее интересных выводах я рассказывала в статье Все о пользе и вреде растворимого и натурального кофе.

Сегодня же речь пойдет не о нем, а о прекрасной специи, которая делает напиток не только более изысканным, но и добавляет ему полезные свойства. Речь пойдет о полезных свойствах кофе с кардамоном.

Кофе со специями очень популярно в странах Персидского залива. Понятно, что растворимый напиток там не используют. Поэтому лучше варить кофе по любому рецепту, который вы используете в повседневной жизни. Можно пользоваться и кофемашиной. Обычно молотый кардамон заранее смешивают с молотым кофе в расчете 1/4 -1/5 чайной ложки на одну порцию напитка или один не размолотый стручок на чашку.

Если вы предпочитаете растворимый кофе, то придется кипятить воду с кардамоном, а затем уже разводить напиток. Кипятится пряность в течение 3-х минут. Или можно насыпать кардамон и кофе в термос и залить кипятком. Дать настояться. Кофе с кардамоном пьют не только с сахаром, но и с солью. Рекомендую попробовать и такой вариант напитка.

Возникает вопрос, а стоят ли эти заморочки вашего потраченного времени, чем полезен кардамон, что ему уделяется столько внимания? У пряности прекрасный состав. Она содержит витамины группы В, а также кальций, фосфор, цинк, железо и магний. Сочетание микроэлементов и витаминов дает положительный эффект для работы всего организма. Не последнюю роль играют и эфирные масла, которые превратили растение в ценную пряность.

Если рассматривать более детально, то кардамон:

  • Лечит нервную систему, улучшает работу мозга.
  • Разжижает мокроту, способствует удалению слизи из организма.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает воспаления и спазмы.
  • Облегчает зубную боль.
  • Помогает в лечении эректильной дисфункции у мужчин.
  • Способствует разгону метаболизма и похудению.
  • Регулярное употребление способствует снижению кровяного давления, очищению почек от кальция.
  • Борется с анемией.

Кода что-то очень полезно, то обязательно должны быть и противопоказания. Иначе в действенности растения начинаешь сомневаться. Кардамон противопоказан при беременности и кормлении грудью, его нельзя употреблять с язвой желудка. Чрезмерное употребление специи моет привести к диарее и обезвоживанию организма. Конечно, нельзя употреблять ее тем, у кого имеется аллергия.

О других интересных рецептах с участием кофе вы сможете прочитать на страницах нашего сайта о женском здоровье и красоте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *