Подушка для похудения

1 комментарий

Подушка_для_похудения_Podushka_dlja_pohudenija

Я уже вижу ту картинку, которую нарисовал ваш мозг после прочтения заголовка: вы мирно спите, а волшебная подушка для похудения сжигает в это время лишние жиры… Но, увы. Это не та подушка. Похудеть нам поможет подушка овощная.

Использование в питание овощной подушки — это даже не диета. Наверное, можно назвать просто правильным питанием. Секрет очень прост. Перед каждым приемом пищи вы должны съесть миску овощного салата (за исключением картофеля), желательно без масла и других жиросодержащих соусов. Только делать это надо обязательно перед любым приемом пищи! Тогда похудение  вам обеспечено.

В чем секрет подушки для похудения? Овощи, особенно зеленые: капуста, салат, укроп, петрушка, сельдерей имеют очень низкую калорийность. А объем занимают большой. Употребляя салат перед едой, вы просто заполняете часть желудка. Соответственно насыщение происходит быстрее.

Помимо похудения, такое питание насытит ваш организм витаминами, нормализует пищеварение. Вам не придется ограничивать искусственно себя в питании. Хотя, от пирожных и фастфуда лучше отказаться или хотя бы ограничить.

Противопоказанием являются заболевания желудка и кишечника. Консультируйтесь с врачом!

1 comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *