От кашля нам поможет банан с молоком

4 комментария

банан_с_молоком_от_кашля_banan_s_molokom_ot_kashljaВряд ли есть в нашем мире человек незнакомый с простудой… Таблетки все выпиты, температура сбита. А неприятный кашель может сопровождать вас еще очень долго. Врачи ничего обычно в таких случаях не советуют, говорят, что в легких все чисто, само пройдет. А мы мучаемся. От такой напасти есть замечательный банановый коктейль от кашля. Облегчение он приносит уже через три дня. Единственное условие, чтобы у вас не было аллергии на один из компонентов.

Нам потребуется:

  • Банан- 1 штука
  • Какао-порошок- 2 чайные ложки
  • Молоко- 1 стакан

Банан взбиваем в блендере с какао-порошком. Если нет блендера, придется сделать это вилкой.  Вливаем туда же горячее молоко. Еще раз взбиваем. Коктейль от кашля готов. Пьем его один раз в сутки в горячем (но не обжигающем)  виде на ночь. Маленьким детям лучше давать чуть пораньше. Может вызывать тонизирующий эффект.

Банан содержит в себе множество витаминов и минералов. Является рекордсменом по содержанию магния. Также обладает обволакивающим свойством, что уменьшает раздражение в горле.

Молоко содержит кальций. Также, обладая большей теплоемкость, чем вода, хорошо прогревает горло.

А какао является источником теобромина, который подавляет кашлевый рефлекс.

Будьте здоровы!

4 comments

  1. Ольга

    Очередное большое спасибо. Бананы обожаю, а теперь и лечиться ими бум…)))

    • Только не думайте, что это вкусно(((( Мой муж чуть порцию выпил, весь переругался. Но на утро встал здоровый.

      • Ольга

        Эх, мужчины! Главное ведь помогло? Может медочку добавить можно?

        • Можно,если аллергии нет.В некоторых источниках даже рекомендуют. Но, говорят, вкусу не добавляет….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *