Как укрепить иммунитет народными средствами?

Нет комментариев

Как_укрепить_иммунитет_народными_средствами_Kak_ukrepit'_immunitet_narodnymi_sredstvami

Все чаще и чаще встречаешь статьи, в которых опровергается свойство таблеток, стимулирующее иммунитет. Поэтому мы обращаемся к народным средствам, проверенным тысячелетиями. Я уже приводила вам пример витаминной смеси академика Н.М.Амосова. Сегодня предлагаю не менее простой, но действенный рецепт.

Нам потребуется:

  • Свекла- 0,5 кг
  • Морковь- 0,5 кг
  • Мед -1 столовая ложка
  • Изюм 100 грамм
  • Курага- 100 грамм

Свеклу и морковь мелко режем или натираем на крупной терке. Складываем в кастрюлю и заливаем горячей водой, чтобы она была на 2 см выше овощей.  Варим на медленном огне до мягкости свеклы. Процеживаем. Добавляем курагу и изюм, доводим еще раз до кипения и томим 3-4 минуты. Даем остыть, добавляем мед. Всю смесь настаиваем в прохладном месте 12 часов.

Пьем нашу смесь по 0,5 стакана три раз в день в течение месяца. Делать это лучше в преддверии сезона простуд. Хотя и в феврале или марте вреда от нашего средства точно не будет.

Укрепить иммунитет народными средствами достаточно просто и недорого. А, главное, эффективно. Противопоказание одно: аллергия на один из компонентов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *