Как стать счастливым человеком?

Нет комментариев

как_стать_счастливым_человеком_kak_stat'_schastlivym_chelovekom

Мне недавно понравился притча или поговорка, не знаю, как ее правильно обозвать: когда работаю жить некогда. Когда просто живу – не на что. Где тот разумный баланс, который отвечает на вопрос как стать счастливым человеком? Психологи утверждают, что счастье – это не внешнее состояние, а внутренне, настрой нашей души. Чтобы стать счастливой, нужно соблюдать три несложных правила.

  1. Проводите время в компании интересных для вас людей

Я не очень люблю праздники. Обычно как поела, сразу начинаю хотеть домой. Но это происходить лишь в том случае, когда рядом нет людей, интересных для меня. С такими людьми я готова просидеть за приятной беседой до утра. Почему бы такое общение не сделать более активным? Например, договоритесь с интересным для вас человеком вместе добираться до работы, если живете в одной стороне. Дети постоянно используют этот прием, поджидая одноклассников в оговоренном месте. Мы же взрослые умудрились этот навык растерять.

Не стесняйтесь приглашать родных или близких пообедать вместе. Пусть это будет недорогое кафе. Но проведя час в приятной компании, вы не променяете его на дорогой ресторан.

Находите дома время для бесед со своей семьей. Это самые близкие и дорогие для вас люди. Не лишайте их общения с собой. Не ссылайтесь на нехватку времени. Займитесь общими делами: уборкой, походом по магазинам, готовкой. И дела будут сделаны, и удовольствие получено.

  1. Полюбите музыку

Скорее всего вы и без моих советов ее любите. Но научитесь слушать ее чаще, сделайте из музыки якоря. Тем более современные гаджеты это вполне позволяют.

Якорь – это привязка музыки к определенному действию. Начинайте убираться под Имперский марш из «Звездных войн». Тогда вам не придется настраиваться на это неприятное занятие часами. Выберите мелодию для прогулок по лесу. Тогда, устав на работе, вы сможете отдохнуть, лишь прослушав фрагмент, которые навевает мысли о шелесте листвы и солнечном свете.

Всегда откладывайте немного денег на музыку. Тогда вы сможете посетить концерт любимых исполнителей или купить понравившийся альбом.

  1. Найдите баланс между зарабатыванием денег и отдыхом

Спросите богатых людей, счастливы ли они. Кто-то несомненно счастлив, но большинство себе не могут позволить такой роскоши жить в свое удовольствие. Зачем нужны деньги, если они не приносят удовлетворения? Найдите разумный баланс, и тогда жизнь заиграет новыми красками. Даже бомж часто может себе позволить гораздо большее, чем сильные мира сего. Потому что он внутренне свободен и делает только то, что хочет.

Решение других психологических проблем вам помогут найти статьи на сайте о женской красоте и здоровье:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *