Дневная сонливость: как избавиться навсегда?

Нет комментариев

Дневная_сонливость_Dnevnaja_sonlivost'

Осень с ее хмурыми днями, зима с лютым холодом часто располагают к тому, что нам постоянно хочется спать. Не всегда причиной является бессонница. И ночью спим хорошо, но и днем тянет поспать.

Я хочу вам предложить доступный рецепт от дневной сонливости, который поможет украсить ваши серые будни и придать бодрости организму. Нам потребуется:

  • Корень имбиря- 3-4 см
  • Кардамон – 2 стручка
  • Ваниль — маленький кусочек или щепотка порошка
  • Чай зеленый — чайная ложка
  • Гвоздика- 3 шт.
  • Мед- 3 чайные ложки
  • Лимон- 1\2 шт.
  • Вода- 0,5 литра

Из лимона предварительно выжимаем сок. Кипятим воду, добавляя туда лимонные выжимки и все ингредиенты, кроем меда.  Даем настояться и остынуть. Когда наш напиток станет не теплым, но приятно горячим, добавляем мед и выжатый лимонный сок. И начинаем с удовольствием пить!

Благодаря нашему чаю, дневная сонливость покинет вас навсегда. Кроме того этот напиток обеспечит Ускорение метаболизма, укрепление иммунитета и профилактику простудных заболеваний.

Будьте энергичны и здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *