Варенье от запоров

Нет комментариев

варенье_от_запоров_varen'e_ot_zaporov

Поговорим о запорах… Это не про замки не дверях, а о такой неприятности. Которая периодически случается с нашим кишечником. Каковы могут быть причины запоров?

  1. Недостаток воды
  2. Недостаток клетчатки
  3. Отсутствие физической активности
  4. Применение препаратов, вызывающих запор
  5. Патологические заболевания кишечника

К счастью, чаще всего встречаются первых три причины.  От них мы можем избавиться с помощью натуральных слабительных средств при запорах. Правильнее будет сказать, что нужно в первую очередь наладить питьевой режим, употреблять достаточное количество клетчатки и иногда отрываться от стула или дивана. А слабительные помогут нам в борьбе с этой неприятностью.

Слабительное, которое я вам хочу предложить, не только отлично работает, но также очень приятное на вкус. Мы будем готовить самое настоящее варенье от запоров. Для его приготовления нам потребуется:

  • Финики без косточек – 150 грамм
  • Чернослив без косточек – 150 грамм
  • Вода – 750 грамм

Воды можно брать меньше, тогда варенье будет гуще и походить на джем. Финики и чернослив нарезаем мелкими кусочками, высыпаем в кипящую воду и варим до тех пор, пока наша масса не загустеет.

Варенье от запоров хорошо принимать на завтрак с йогуртом или кашей. Но если послабляющий эффект будет настигать вас в течение рабочего дня, можно перенести прием на вечер. Норма приема – 1 столовая ложка в день. Если вы не боитесь поправиться, то дозу можно увеличить.

На нашем сайте о красоте и здоровье вы также можете найти и другие советы об этой деликатной проблеме, а также об очищении кишечника в домашних условиях без клизмы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *